Velvære for krop og sind
Forkæl dig selv med en dybdegående saunagus-session og oplev den afstressende og beroligende effekt af varme og aromaterapi.
Saunagus foregår ved, at vores erfarne gusmester hælder æteriske olier på de glohede saunasten og spreder dampene rundt i saunaen med bløde, bølgende bevægelser. Den varme damp kombineret med de æteriske olier skaber en oplevelse af både fysisk og mental ro og velvære.
Saunagus er kendt for sine sundhedsmæssige fordele – det udrenser kroppen, styrker immunforsvar og blodcirkulation samt lindrer spændinger og ømhed i led og muskler.
Saunagus er ideelt efter en svømmetur eller som en afslappende afslutning på dagen.
Varme og aromaterapi
En sanselig oplevelse
Saunagus kombinerer varme og aromaterapi og består som regel af to runder à 10–15 min. med en pause på ca. 5 min. imellem – dette kan dog variere fra gang til gang.
Gusmesteren på dagen styrer både varighed og hvilke dufte, der bruges til den pågældende gus.
Du kan bl.a. opleve dufte som appelsin, lime, lakrids, lavendel, kanel og eukalyptus. Olierne har hver deres unikke egenskaber og sætter rammen for hele oplevelsen.
Der vil blive serveret isvand til deltagerne både før, under og efter gusen. Husk at medbringe et håndklæde til at sidde på i saunaen. Håndklæder kan lejes i receptionen for 10 kr. pr. stk.
Tilmelding
Saunagus afholdes flere gange ugentligt og tilmelding foregår nemt via vores bookingsystem.
Hver saunagus er sat op som et hold i bookingsystemet. Har du årskort, måneds- eller klippekort, er du allerede oprettet som bruger via dit armbånd. Er du ikke medlem, kan du nemt og gratis oprette en bruger.
Prisen er inkluderet i dit medlemskab såfremt du har Combi-, ALL IN- eller Familieabonnement samt Svøm eller Svøm+ abonnement.
Enkeltbillet: 70 kr. (inkl. adgang til bassinerne).
Praktisk information
Afhentning af armbånd
- Armbånd udleveres ved saunaen som bevis på tilmelding (oplys dit navn til gusmesteren).
- Armbånd skal afhentes senest 5 min. før gusens start, ellers giver vi pladsen til eventuelle andre gæster, som ikke har tilmeldt sig.
Afbooking
- Afmeld senest 2 timer før holdstart.
- Ved klippekort: klip trækkes, hvis du afmelder for sent eller udebliver.
- Ved andre typer medlemskaber pålægges din bruger 30 kr. i gebyr ved afmelding under to timer før holdstart og 50 kr. ved udeblivelse.
- Saunaen er fælles (med badetøj) og ligger i varmtvandsafdelingen.
- Aflyses ved færre end 5 tilmeldte 2 timer før start (besked sendes automatisk – husk mobilnummer på profilen).
- Én bruger kan tilmelde op til 3 pladser, have max. 30 aktive tilmeldinger og booke op til 50 dage frem.
- Medbring gerne et ekstra håndklæde.
- Skyl dig under bruseren før bassinerne.
- Man skal være fyldt 15 år for at deltage i saunagus.
- Gravide frarådes at deltage.
Medlemskab med svømning og saunagus
Vand, bevægelse og velvære – samlet i ét medlemskab
Vi tilbyder forskellige medlemskaber til dig, der elsker at bevæge dig i vand.
- Svøm medlemskab – giver adgang til Vandhuset, Aquacool, sauna og saunagus.
- Svøm plus medlemskab – giver adgang til Vandhuset, alle AquaHold, sauna og saunagus.
Ønsker du endnu mere alsidighed i din træning og adgang til flere aktiviteter?
- Combi – giver adgang til fitness, alle hold på land, Vandhuset, sauna og saunagus samt Aquacool.
- ALL IN – giver adgang til hele husets faciliteter.
