Mave, baller og lår timer henvender sig til alle - øvede som begyndere.
Vi bruger stepkasser, elastikker, håndvægte, vægtstænger og liggeunderlag til at træne hele kroppen til god og medrivende musik.
Timerne er forskellige hver gang, men stadig med vægten lagt på øvelser for mave, baller og lår.
